هل تتعرض بشرتك للشمس بشكلٍ يومي؟ وهل تستمتعين أحياناً بالخروج في الهواء الطلق عندما يكون الطقس صحواً وجميلاً؟ إذا كانت إجابتكِ نعم، فننصحك بقراءة هذا المقال، لأن الشمس قد تصبح العدو الأول لبشرتك إذا لم تتمكني من حمايتها بشكلٍ صحيح من الأشعة الضارة.
قبل الخروج من المنزل أو التعرض للشمس، عليكِ التأكد من حماية بشرتك باستعمال كريمٍ واقٍ من الشمس بعامل حماية مرتفع من 30-50+
ولدينا 5 أسباب جيدة للغاية لضرورة القيام بهذا الأمر:
1- حماية بشرتك من الأشعة الشمسية الضارة
نعلم جميعاً أن سُمك طبقة الأوزون التي تحمي الأرض من الأشعة فوق البنفسجية الضارة في انخفاض مستمر، لذلك يدخل المجال الجوي للأرض قدراً أكبر من الأشعة الضارة حتى في الأيام التي تكثر بها الغيوم، ولهذا فإن استعمال كريم الشمس بصفة يومية هو أمرٌ ضروري للغاية.
2- التقليل من الاسمرار غير المتساوي للجلد
يتسبب التعرض للشمس من دون كريم واقٍ في العديد من المشكلات الجلدية، ومن ضمنها تَصّبُغ الجلد أو اسمراره بشكل غير متساوِ، بحيث يصبح لون بشرتك مختلطاً فتكون بعض المناطق أكثر سمرةً من مناطق أخرى، مما يؤثرفي جمال بشرتك ورونقها.
3- الحماية من البقع البنية والاحمرار الزائد
يقوم الكريم الواقي من الشمس بحماية بشرتنا من البقع الجلدية واحمرار البشرة اللذيَن قد يسببهما التعرض للشمس لفترة طويلة من دون حماية.
4- حماية البشرة من بعض الأمراض الخطيرة
بسبب مشكلة الأوزون المعروفة، زادت في السنوات الأخيرة نسبة الإصابة ببعض الأمراض الجلدية الخطيرة مثل سرطان الجلد، لذلك فإن استخدامك كريماً واقياً جيداً هو خط دفاعك الأول من الأشعة فوق البنفسجية الضارة (UV).
5- كريم الحماية من الشمس يقاوم جفاف البشرة
هل تعرفين أن الجفاف الشديد الذي يصيب بشرتنا عند التعرض للشمس لفترات طويلة هو من أكثر الأمور ضرراً على البشرة؟ فهو يُفقدها نضارتها تماماً فتبدو مثل ورقة الشجر الجافة، لهذا حافظي دوماً على ترطيب بشرتك عن طريق كريم الحماية وشرب كميات كافية من الماء.